KEISKITE ĮPROČIUS IR PALENGVINKITE GERL SIMPTOMUS Čia pateikiamos bendrinės maitinimosi rekomendacijos. Renkantis maisto produktus pagrindinė sveikatai palankaus maitinimosi taisyklė – kuo didesnė įvairovė. Produktai išvardinti prie „vengtinų“ turi būti vertinami kiekvieno žmogaus individualiai, nes maisto ir gėrimų dirgikliai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Stebint GERL paūmėjimą, patartina vieną savaitę registruoti suvalgomo maisto įvairovę ir kiekius bei […]

Reumatinės ligos yra dažniausia ilgai trunkančio lėtinio ar paūmėjusio skausmo priežastis. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad kas dešimtas suaugęs Europos gyventojas jaučia nuolatinį, o kas penktas – epizodiškai pasireiškiantį skausmą. Osteoartritas – dažniausia reumatinė liga, sukelianti skausmą, laikiną ir ilgalaikį nedarbingumą ar neįgalumą. Reumatinės ligos yra dažniausia analgetikų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimo priežastis. […]